31.10.2022 Jak přežít podzim 
Nedávno začal nepříjemný sychravý
podzim plný deště, únavy a povinností. V klimatických
podmínkách mírného pásu se právě na podzim sklízí většina
úrody a opadavé listnaté stromy ztrácejí listí. Dny
se krátí, ochlazuje se, více prší a je mnohem horší
počasí. Jak to vše přežít? VÍCE INFORMACÍ >
5.9.2022 Nápoj pro lepší náladu 
Jste ráno po probuzení unavení, protože v noci špatně spíte?
Během dne se pak neubráníte přejídání a přitom máte pocit, že
ztrácíte energii do života? Pomoci vám může nápoj allegra DRINK
NEW. Už jste o něm slyšeli? VÍCE INFORMACÍ >
25.7.2022 Jídlem k lepší náladě 
Odborníci se shodují v tom, že na duševní kondici se
z velké části podepisuje náš jídelníček. K živinám, které
přispívají k normálnímu fungování nervového systému, patří B
vitaminy (B1, B2, B3, B6, biotin nebo kyselina listová), vitamin C
a hořčík. VÍCE INFORMACÍ >
9.6.2022 Kdy už nejde o depku 
Koho z nás občas nepřepadne špatná
nálada nebo pocit, že všechno, co děláme, je k ničemu? Takové stavy
ale většinou přejdou samy od sebe. Na rozdíl od nemoci, která se
hlásí různými příznaky. Jak poznat depresi?
VÍCE INFORMACÍ >
28.4.2022 Jarní probuzení 
Jaro je jakýmsi pomyslným začátkem něčeno
nového a za jeho oslavu jsou považovány Velikonoce. Restart
organismu si v podobě tradičního půstu ordinovali již naši předci.
Taková očista není od věci ani dnes, probuďte tělo ze zimního
spánku a nastartujte ho odlehčeným jídelníčkem a náloží
vitamínů. VÍCE INFORMACÍ >
6.4.2022 Míň spánku, víc stresu? 
Stále víc mladých lidí a dětí ponocuje. Je to problém? Podle
lékařů ano. Upozorňují na to, že ponocování způsobuje nejen
zdravotní, ale také sociální potíže. Velký vliv má v tomto
ohledu i večerní používání moderních technologií. VÍCE INFORMACÍ >
24.11.2021 Jak na mozkovou mlhu 
Nedokážete udržet pozornost
u seriálu? Zapomínáte cestou do obchodu, pro
co jdete? Máte pocit, že nevnímáte, co jste zrovna četli nebo
slyšeli? To vše mohou být příznaky mozkové mlhy. Příznaky mozkové
mlhy vás mohou brzdit v práci, studiu i každodenních úkonech,
kradou prožitek z činností, které jste dříve
milovali, narušují mezilidské vztahy i
vaše sebevědomí. Co mozkovou mlhu způsobuje a jde s tím něco
dělat? VÍCE INFORMACÍ >
21.9.2021 B9 = kyselina listová 
Asi víte, že vitamin B9 neboli
kyselina listová je nepostradatelný pomocník pro správný vývoj
ještě nenarozeného miminka. Možná jste ale netušili, že také působí
jako přírodní antidepresivum, prevence proti nemocem a také pomáhá
oddalovat stárnutí.
VÍCE INFORMACÍ >
11.6.2021 Je dobré se smát 
Jako děti jsme
se smáli téměř neustále. V dospělosti je to o něco horší. VÍCE INFORMACÍ >
4.3.2021 Organizace času bez stresu 
Cítíte se dlouhodobě vyčerpaní, nic vás
netěší, ztrácíte empatii, došly vám nápady, a i když
jedete na maximum, stejně nic pořádně nestíháte?
VÍCE INFORMACÍ >
9.2.2021 Trápí vás post-covid syndrom 
Po prodělané infekci covid-19 může
pacienty potrápit nejen kašel a bolesti, ale i zapomnětlivost,
upozorňuje Česká lékárnická komora (ČLnK) ve své tiskové zprávě.
Takzvaný postcovidový syndrom, který postihuje část vyléčených
pacientů z nákazy koronavirem, může mít délku až čtvrt roku.
Přetrvávající potíže, jako jsou kašel, únava, bolesti svalů,
dušnost, zapomnětlivost či úzkost, se snaží zmírnit konzultací
vhodných přípravků k užívání právě lékárníci.
VÍCE INFORMACÍ >
4.12.2020 Čemu se vyhnout před usínáním 
Kvalitní spánek ovlivňuje doslova všechno. Naši
náladu, váhu, imunitní systém a mnoho dalšího. Přesto výzkumy
ukazují, že mnoho lidí spánek podceňuje nebo s ním má
problémy. Jaké tipy na usínání doporučují spánkoví experti? VÍCE INFORMACÍ >