Domů

Domů
Domů

 

 

 

 

 

 

JAK NA DEPKU

Stránky pro všechny, kteří chtějí zvládnout svou špatnou náladu

O NÁS DRINK DOBRÉ NÁLADY

„Depka“, jak říkáme špatné náladě, postihuje velkou část populace, a to ve větší míře ženy než muže. Je to způsobeno dlouhodobým stresem a nároky v pracovním i rodinném životě, jejímiž důsledky je pak špatná nálada. Přestože se nejedná o depresi v pravém slova smyslu, ale spíš o nervozitu a stres, projevuje se výkyvy nálad a podrážděností.

 

„Dobrou náladu má v lidském těle na starosti látka zvaná serotonin, v laické řeči známá jako hormon dobré nálady. Tvoří se z životně nezbytné aminokyseliny L-tryptofanu a v našem mozku hraje důležitou roli. Tuto kyselinu získáváme z potravin, bohaté je na ni například červené maso, jako je hovězí. Její nedostatek v těle má negativní vliv na naši náladu, může vést i k častějšímu vzniku depresí,“ 

říká Prof. MUDr. RNDr. Vilím Šimánek, DrSc. z Ústavu lékařské chemie a biochemie Lékařské fakulty Univerzity Palackého v Olomouci.

 

Hlavním projevem „depky“ smutná nálada. Často se dále setkáváme s nedostatkem energie, beznadějí. Dotyčný se nedokáže těšit ze života, nedokáže se k ničemu odhodlat. Může mít řadu výčitek a připadat si méněcenně. Nestojí o kontakt s druhými lidmi, naopak ten jej ještě více vysiluje.

 

 

Co zde najdete?


box_icon_01.pngPŘEHLED PŘÍRODNÍCH LÁTEK, KTERÉ OVLIVŇUJÍ STAV NAŠÍ NÁLADY

box_icon_04.pngZAJÍMAVÉ ČLÁNKY A INFORMACE

box_icon_02.pngDISKUSI, KDE SE MŮŽETE NA COKOLIV ZEPTAT, SDĚLIT SVÉ POCITY, NEBO JEN POZNAT POCITY A ZKUŠENOSTI DRUHÝCH LIDÍ

img_box_03.png


box_icon_05.pngOTESTOVAT STAV SVÉ NÁLADY POMOCÍ TZV. BECKOVY ŠKÁLY POMOCÍ STANDARTNÍHO KLINICKÉHO DOTAZNÍKU, VYTVOŘIT SI SVŮJ VLASTNÍ DISKRÉTNÍ PROFIL, KDE MŮŽETE SLEDOVAT PRŮBĚH ZMĚN VAŠÍ NÁLADY V ČASE

box_icon_03.pngPRŮVODCE TÍM, JAK ZVOLIT SPRÁVNÝ PŘÍRODNÍ PRODUKT JAKO ÚČINNOU POMOC PRO ZLEPŠENÍ VAŠÍ NÁLADY

NENECHTE SI NIC UJÍT

Zajímavé články a informace

podzimní_splíny.3.jpg

 Podzimní splíny

 

Podzimní čas s sebou nepřináší více problémů, jen většině starostí přikládáme větší váhu, než si ve skutečnosti zaslouží. V sychravém počasí jednoduše řešíme věci jinak, než když na nás působí letní paprsky.  

 

VÍCE INFORMACÍ

 

káva.3.jpg

Kávu ano či ne?

 

Co je optimální množství a kolik už je moc? Bez šálku kávy si někteří z nás nedovedou představit ráno a jiní jsou schopni vypít i více jak pět šálků denně. Vysoké množství kávy však může ovlivnit nejen váš spánek ...

 

VÍCE INFORMACÍ

 

allegra_drink_new_363x290.jpg

 Nápoj pro lepší náladu

 

Jste ráno po probuzení unavení, protože v noci špatně spíte? Během dne se pak neubráníte přejídání a přitom máte pocit, že ztrácíte energii do života? Pomoci vám může nápoj allegra DRINK NEW. 

 

VÍCE INFORMACÍ

 

 

KONTAKTUJTE NÁS

Najdete nás na Adrese

 

Hauptova 594, 156 00 Praha 5 - Zbraslav

ref="mailto:info@woykoff.com">info@woykoff.com

Zavolejte: (+420) 734-448-860